روانشناس ها معتقدند، یکی از راه‌های افزایش آرامش و تمرکز بیشتر طبیعت گردی و استفاده از طبیعت است.

طبیعت می‌تواند جنگل‌های شمال باشد یا پارک سر کوچتان، مهم وجود درختان و سرسبزی است که به انسان آرامش می‌بخشد.